Júlia Gómez

El burnout és un estrès crònic que genera esgotament físic i psíquic. La falta de descans o sobrecàrrega de responsabilitats no només afecta la ment i el cos, sinó que de manera directa també repercuteix en la bona presa de decisions. Això posa en perill l’empresa i el seu equilibri. El burnout no és nou, però des de la pandèmia s’ha incrementat de manera exponencial. En aquesta sessió coneixerem les claus per evitar-lo.